반응형 껌 다이어트 부작용1 무설탕 껌, 다이어트에 진짜 도움 될까? 🍬 성분부터 칼로리까지 파헤쳐봤어요! "무설탕 껌 씹으면 살 빠진다?" 그 말, 믿어도 될까요?다이어트를 하다 보면 입이 심심할 때가 자주 찾아오죠.이럴 때 대부분의 사람들이 찾는 게 바로 무설탕 껌이에요.단맛은 느껴지는데 설탕이 없으니까 칼로리도 거의 없겠지?씹는 동안 식욕도 줄어드니, 다이어트에 도움 되지 않을까?정말 그런 걸까요?오늘은 무설탕 껌이 다이어트에 효과가 있는지,그리고 어떤 성분들이 들어 있는지,과학적인 근거를 기반으로 객관적으로 정리해드릴게요! 🤓🍭 '무설탕 껌'은 진짜 설탕이 없는 걸까요?무설탕 껌은 말 그대로 일반 설탕(Sucrose)이 들어있지 않은 껌이에요.하지만 단맛은 그대로 느껴지죠?그건 바로 감미료 덕분이에요.대표적인 무설탕 껌 성분에는자일리톨(Xylitol)소르비톨(Sorbitol)말티톨(Maltitol).. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
